毎日楽しく食べたいひとりごはん　/　Deme!foodcoordinatorunit.

ひとり分のごはんを作るのに知っておきたい、食材を無駄なく使うコツ、栄養素の基本、食器の揃え方等から、ワンプレートでも大満足の超クイックレシピ、後かたづけの簡単な、鍋一つで作るレシピ、ヘルシーなローカロリーのレシピ、ガツンと食べたいときのボリュームレシピ、定番のレシピまで、和洋中様々なレシピを紹介しています。