インド式菜食生活―野菜を食べて、心も体も軽くなる 自然に寄りそったシンプルライフ　/　ヘーマ・パレック

◆ アマゾンレビュー
毎日の食事で使えるような野菜のレシピが充実しています。 作り方も、何種類かのスパイスは用意しますが、手間がかからずしかもおいしい。ベジタリアン食というと薄味で味気ないというイメージがありますが、スパイスで味付けをしているので、食欲をそそられます。ベジタリアンの方はもちろん、そうでない方にもおすすめです。