らくらくスピード弁当―眠たい朝の強い味方! 　/　

朝の短い時間で、手早く、おいしいお弁当を作りたい。そんな願いをかなえるお役立ちレシピを257品紹介しています。毎日のお弁当は効率よく作るためのダンドリ表つきで１カ月分用意、晩ごはんのおかずをアレンジして翌朝のお弁当のおかずに変身させるアイディアや、家にいつもあるストック素材でパパッと作るすきまおかず、彩りに困ったときの色別おかずなど、盛りだくさんの内容です。この本さえあれば、毎朝早起きする必要はなくなります。